Видео с ютуба Intense Plank

TIGHT CORE WORKOUT | 15 Days Plank Workout Challenge

Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной)

Intense 10 Minute PLANK WORKOUT! (Follow Along)

ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!

ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ!! УБРАТЬ ЖИВОТ

INTENSE PLANK🔥🔥 5 MINUTES 😱 LOSE BELLY

10-минутная интенсивная тренировка «Планка» для тонкой талии, пресса и корпуса | Без повторений, ...

INTENSE Total Plank Workout - 8 minutes for toned abs and a strong core!

БЕЗУМНАЯ 5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА «ПЛАНКА» ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА

ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА «ПЛАНКА» ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА

ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 10 МИНУТ !! (ПОПРОБУЙТЕ ЭТО!)

10-минутная тренировка с планкой | 28-дневный челлендж с планкой

10 Min Deep Core Workout | 5 Day Ab Challenge

10-минутная интенсивная тренировка «Планка» — 15 вариаций планки + разминка для запястий | Следуй...

10 Min Plank Workout with 10 variations - No Repeats No Talking

USE This if You’re Struggling With PLANCHE

9-минутная тренировка корпуса «Планка»

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations

Killer PLANK CHALLENGE // 6 Minute Core Workout